Yin Flow Yoga

• Online op woensdag 19u30-20u30
• Live in Evergem op maandag 20u- 21u15.
• Live in Zaffelare op woensdag 20u- 21u15.

Yin Flow yoga is voor jou als je...

• op zoek bent naar balans en ontspanning
• niet op zoek bent naar een intensieve full body work out
• doel hebt om je flexibiliteit te verbeteren
• meer in je lichaam wilt zijn en minder in de mind

De vrouwelijke, of ook wel de yin-energie, staat voor: zachtheid, flow, geduld, overgave, voelen, liefde, empathie en 'zijn'. Wanneer deze energie uit balans is, kan ze zich uiten in onzekerheid, angst, valse bescheidenheid of 'zich niet vrouwelijk voelen'.

De mannelijke, yang-energie staat voor daadkracht, focus, temperament, leiderschap, ratio en richting. Wanneer de mannelijke energie uit balans is, komt dit tot uiting in bijvoorbeeld 'kracht willen', hardheid en dominantie. Veel vrouwen willen tegenwoordig een goede carrière maken, zijn minder afhankelijk en komen op voor wat ze willen. Maar (te veel) willen presteren, het voortouw willen nemen, vanuit je ratio willen leven en besluitvaardig zijn, kan ook ten koste gaan van je vrouwelijke energie.

Kom met Yin Flow in je eigen kracht, waarheid en laat controle los zodat de energie kan stromen! Alhoewel Yin Yoga rustig van aard is, kan het behoorlijk uitdagend en confronterend zijn.

Wil je graag een les meedoen online of live scroll dan naar beneden en reserveer jouw matje!

Kostprijs:

Online lessen 12€.

losse les 15€

5 lessen 65€ of  10 lessen 120€ .

Informeer bij je mutualiteit voor de sportpremie!

Student? Vraag naar jouw korting

Je kan ter plaatse gepast cash of met mobile pay betalen.

Via overschrijving kan ook: BE 94 7360 6060 0614 plaats dan bij mededeling jouw naam+ Yin.