Wie ben ik?

Trotse mama, vrouw van een te gekke man en een hart voor yoga want yoga heeft mij geleid waar ik nu sta. Ik ervaar meer zelfvertrouwen, ik heb contact met mijn lichaam niet zozeer meer met mijn mind en kan gemakkelijker LOSLATEN. Waar wij vrouwen toch wel in uitblinken.

Daarnaast heb ik Woman empowerment ontdekt en de pracht van onze oerkracht. Ik voel een enorme verbinding wanneer ik vrouwen samen heb in een yoga les. Elke lichaam spreekt iets uit en de liefde die we steeds weggeven hebben we zelf zo hard nodig. Mijn missie! Tools aanreiken om vrouwen in hun oerkracht te laten staan met yoga.

Yoga is een zachte, eenvoudige manier om je zelfvertrouwen op te bouwen. Terwijl je je lichaam gebruikt om uitdagende houdingen te doen, zie je dat je capabeler bent dan je denkt. Die boost in je zelfvertrouwen en waarde kan echt empowerment mogelijk maken. Dit helpt je alvast om te stoppen met twijfelen over je geweldige ideeën. Het lijkt misschien alsof je je hielen op de grond zet als je Downward Facing Dog doet, maar het is zoveel meer. Je koestert niet alleen je lichaam en creëert flexibiliteit, je wordt ook de sterkste versie van jezelf.

Yoga leert ons het moment te accepteren zoals het is. Dat moment is NU.

Opleidingen

Holistische en therapeutische opleiding bij Arterre in Nederland, behaalde in 2017 200hrs Yoga teacher opleiding in India bij Padmakarma, bijscholing in Sivanandam Neyyar dam, 300 hrs Yoga teacher training bij Nepal yoga Academy. Coaching traject gevolgd bij Mama Bliss en volgde stage in de Independent dansschool in Glasgow. Loopt een opleiding bij  Brett Larkin en Lut Van Melle Specialisatie zwangerschapsyoga en Yogabirth .

“The mind is just like a muscle – the more you exercise it, the stronger it gets and the more it can expand.” – Idowu Koyenikan

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwtjes bij Yoga With Taylor? Schrijf je dan snel in op onze nieuwsbrief!